「安藤俊介」一覧

アンガーマネジメントの第一人者による「怒りをおさえる」入門書です。１０年前の１０倍、人は怒りやすくなっているのだとか。ネガティブなニュース、怒りっぽい家族や友人、価値観が合わない同僚、意味不明な同調圧力。うまくあしらうには？