ミッドライフ＝中年、の、クライシス＝危機。80％の人がこの危機「しんどい」に襲われているのだとか。
中年にあたる年齢は、人それぞれとらえ方が違うでしょう。
著者で医師の鎌田實先生は４８歳の時、ミッドライフ・クライシスに陥ったそうです。私自身は振り返ってみると、３８歳の時に重病になり、以来、それまでの生き方を改めるようになりました。現在のアラ還という年齢は、老年初期にあたると考えると、ミッドライフはもう乗り切ったと言えるのかもしれません。
危機＝クライシス。これに見舞われるのは、モーレツに働いていた人が多いようです。若さを過信して無理や無茶を続けると、心身のどちらか、あるいは両方が摩耗してしまい、物理的に無理がきかなくなる。思い当たるフシのある方、多いのでは？
この青春新書には、鎌田先生による愛に満ちた金言がいっぱいです。現在、クライシス真っ盛りの方に、大変参考になるのはもちろん。これから中年期を迎える若者には、予防法の模索のために。また、クライシスを過ぎた方にも、後進の方にアドバイスを送るためのアンチョコとして。全世代の方にぜひ一度、目を通していただきたい一冊です。
順風満帆な人生を歩んでいると思っている方、特に「必読」です。お気をつけくださいね。